易患骨质疏松的5类人,快来看看有你吗?
2019-03-20 15:29
易患骨质疏松的5类人,快来看看有你吗?
不少女性为了拥有苗条的身材而过度的减肥,不健康的减肥方法很容易伤害到身体。专家指出节食减肥很容易导致身体所需营养物质缺失,一旦钙元素如果摄取不足就会引起骨质疏松症。所以减肥者一定要适度减肥,不可盲目。下面就来看看骨质疏松最青睐的5类人。
易患骨质疏松的5类人
1酗酒者
酗酒导致骨密度降低,酗酒使成骨细胞功能受抑制,抑制人骨生长因子,使睾酮水平下降,易导致骨松和骨折。专家建议:饮酒者每天乙醇摄入量在11~29克为宜,高于30克为过量,有害健康。