剖宫产术后健康指导

   1、剖宫产后饮食指导：术后六小时内禁食、禁水。 

   2、术后6小时未排气可进食白开水及半流质，半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等清淡汤类。 

   3、未排气期间请勿食用：煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用 甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。

   4、排气后可进食任何食物，为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，希 望您进食的同时多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果。 

   5、剖宫产后活动指导：  1.    术后6小时内平卧，以防颅压降低，造成头痛。 2.    腿部恢复知觉后，多做自主运动，如抬腿、屈膝。 3.    家属可协助按摩足跟，双腿及骶尾部受压处。  4.    术后6小时后将头部及上身抬高，适宜角度为30～40度。 5.    产后行侧卧位，左右不限。  6.    拔出尿管后，早下床活动，促进肠蠕动恢复。