【食补】各种营养素,1张图说明白!
2022-04-24 18:09营养科
本文来自公众号“食栗派ChestnutMates”。公号由北交复毕业的专业营养师以及资深医药行业从业者一起带你吃对吃好,少花冤枉钱,避免被忽悠,做你全家人的饮食顾问。已授权《中国临床营养网》转载。
自己正处于『隐性饥饿』状态?
最常见的隐性饥饿包括:缺铁、缺碘、缺锌,缺乏维生素A、D和矿物质。
隐形饥饿,还会影响你的减肥大业。一直很难瘦,可能是因为营养不良。
又帮你省钱啦
赶紧分享给你的朋友吧~
《中国临床营养网》编辑部