夏季病来势汹汹，你以为的“中暑” 竟是 “热中风”？！
2022-08-09 15:40健康管理中心
近日，湖北武汉有一位七旬老人在外办事突然晕倒，由于天气炎热，身边的人以为老人是中暑，立刻将其送医。然而医生给老人测量血压后发现，高压已到185毫米汞柱，进一步做脑部核磁检查发现，老人是早期急性脑梗死，也就是中风，而非是中暑。
自觉烦热、短暂性头晕头痛、半身麻木，夏季中老年人群若遇到以上症状，就要小心热中风的风险了。
1
夏季为什么容易热中风？
热中风，即缺血性脑卒中。
人体就像田地，心血管就像灌溉系统。在炎热的天气中，人体会分泌、蒸发大量汗液来降温。但血液循环却需要比平时高出5倍的血流量来实现。血压进一步升高，体内水分不足会造成血黏度异常，此时有高血压、心血管疾病的中老年人很容易诱发脑中风。
此外，高温酷暑易使人心情烦躁，动怒上火，也容易引起血压波动。
夏季温差变化大，若有头晕、头痛、半边肢体发麻的症状，很可能是热中风的先兆，需及时就医，以免耽误病程。
2
热中风偏爱哪类人群？
在夏季发作热中风的人群中，大多是有高血压、高血脂、糖尿病病史的中老年人，也就是所谓的“三高人群”，年龄大多在50岁以上，而近年来也呈年轻化的趋势。夏季，“三高人群”容易出汗，进而造成血液粘稠度增加，对于本来体内血压、血脂、血糖高的人来说，等同于火上浇油。这种情况会导致输向大脑的血液受阻，流速变缓，进而增加“热中风”的患病率。
3
如何分辨是热中风还是中暑？
中暑患者的体温一般很高，常常在40摄氏度左右。且大多受过阳光直射，或曾靠近热源等。而热中风的患者一般体温不高，与环境没有太大关系，并非要在高温下发作，若有血管脆弱的问题存在，只要气温相对较高就可能发作。
中暑常见的表现有发烧、脉搏急速、意识丧失等，但不会有肢体乏力、偏瘫等表现。热中风常见的表现有口角歪斜、手臂单侧无力、言语含糊不清等。
此外，热中风患者因为情绪波动发病的情况也很多见。
4
夏季如何预防热中风？
要预防“热中风”，高危人群要重视基础疾病的控制。
在饮食上的建议：
1、尽量清淡饮食，少吃高脂肪的食物。
2、补充富含维生素C的蔬菜，例如芹菜、百合、西红柿、黄瓜等。
3、适当吃点带苦味的食物，例如苦瓜、龟苓膏。有助于利尿祛湿、消炎退热。
4、多喝水补充水分，不要等到渴了才喝水。
在防晒上的建议：
1、避开一天内的热中心出门，上午10时到下午3时之间尽量避免出门。
2、户外活动尽量在阴凉处进行，避免长时间暴晒。
3、出门带好遮阳装备，如遮阳伞、遮阳帽、墨镜、毛巾、扇子等。
在温差上的建议：
1、即使是高温天，在家开空调尽量不要将温度调得太低。
2、提前将空调关闭，先适应一会儿温差再出门，以免造成一冷一热。
在心理上的建议：
尽量避免情绪波动，保持良好心境。
5
突发热中风如何正确应对？
中风的黄金抢救时间：5小时内
急救措施：将患者移至通风阴凉处，用湿毛巾擦拭身体加速散热，及时提供淡盐水补充流失的体液，出现重度中暑症状立即拨打120急救电话。
注意事项：切忌随意给患者喝水或吃药。
定期检查，早发现、早治疗
脑中风具有极高的病死率和致残率，夏季若有热中风的症状，千万不能掉以轻心以为只是简单的中暑。三高人群建议定期体检，通过头颅CT、核磁共振血管成像等检测，及时发现中风有关的隐患，及时就医治疗。
